Doran GadgetSeiring meningkatnya gaya hidup sehat di masyarakat, ada banyak pilihan olahraga yang dipilih. Salah satunya adalah lari yang dinilai lebih mudah. Hal itu jugalah yang menjadi faktor terbentuknya komunitas lari Surabaya. Apa saja daftar komunitas lari yang ada di kota Pahlawan ini dan keuntungannya ikut komunitas tersebut? Simak ulasannya di artikel kali ini.

Keuntungan Ikut Komunitas Lari

sc: IDN Times

Ada banyak keuntungan yang dapat dirasakan oleh seseorang ketika mengikuti komunitas lari Surabaya. Terlebih lagi bagi para pemula yang ingin memulai hidup sehat dengan olahraga lari ini. Setidaknya ada tiga poin utama yang didapatkan para anggota komunitas lari, di antaranya adalah:

  • Pertama, Anda tentu akan menemukan rekan dan teman baru dalam komunitas tersebut. Di sini, Anda akan berinteraksi dan bersosialisasi dengan orang-orang yang memiliki hobi yang sama. Tentu saja, ini akan menambah pengalaman Anda dan memberikan insight baru. Orang-orang baru ini Anda dapat menciptakan hubungan sosial yang lebih positif antar sesama. Tidak hanya dalam aktivitas di komunitas saja, tetapi juga di bidang lainnya.
  • Kedua, keuntungannya adalah Anda akan mendapatkan berbagai informasi yang bermanfaat seputar kesehatan dan olahraga, khususnya olahraga lari. Mungkin Anda beranggapan jika lari itu mudah, namun di komunitas Anda juga akan belajar bagaimana teknik lari yang benar dan menjaga tubuh tetap bugar. Begitu pula dengan nutrisi apa saja yang diperlukan oleh tubuh. Kemudian, informasi lainnya seputar event lari, perlengkapan lari, dan lain sebagainya
  • Manfaat dan keuntungan ketiga adalah membuat seseorang lebih termotivasi untuk hidup sehat setiap hari. Hal ini dikarenakan ketika kita mengikuti komunitas lari, tidak hanya sekadar informasi mengenai nutrisi untuk hidup lebih sehat saja. Sebab, dengan bergabung dengan komunitas lari dapat membantu menjaga konsistensi dalam berolahraga dan memberikan dorongan yang dibutuhkan untuk meningkatkan performa.

Baca juga: Harus Tahu, Ini Macam-Macam Lari dalam Olahraga!

Daftar Komunitas Lari Surabaya

Sebagai kota metropolitan di Indonesia, komunitas lari Surabaya berkembang cukup pesat dari tahun ke tahun. Selain minat masyarakat yang tinggi, ini terbukti dari adanya berbagai jogging track yang dibangun dengan fasilitas baik dan nyaman digunakan. Misalnya track yang mulus. Lantas, apa saja daftar komunitas ini? Berikut di antaranya yang bisa diikuti.

1. Surabaya Hash House Harriers (SH3)

sc: Facebook/Go Hash House Harriers

Komunitas lari Surabaya yang pertama ada Surabaya Hash House Harriers (SH3) yang merupakan salah satu eksis lama di Kota Pahlawan. Komunitas ini didirikan pada tahun 1984 dan terbentuk dari sebuah komunitas lari internasional yang disebut Hash House Harriers.

Aktivitas lari yang dilakukan biasanya pada pada sore atau malam hari. Rute lari yang diikuti bisa berupa jalan aspal, jalan setapak, hutan, atau area terbuka lainnya. Selain lari, SH3 juga sering mengadakan kegiatan sosial dan aktivitas positif lainnya. Kegiatan ini sering diadakan di akhir pekan atau pada saat liburan panjang.

Baca juga: 5 Perlengkapan Lari yang Stylish dan Bikin Nyaman

2. Surabaya Running Club (SRC)

sc: BCA

Selanjutnya adalah Surabaya Running Club (SRC) yang ada sejak tahun 2014 lalu dan didirikan oleh para pehobi lari di di Surabaya dan sekitarnya. Adapun slogan yang diusung oleh komunitas ini adalah “Run Together, Fun Together“. Jadi, antar anggotanya saling mengedepankan kebersamaan dan persahabatan saat berolahraga.

Ada berbagai kegiatan yang rutin dilakukan oleh komunitas SRC. Mulai dari latihan rutin, fun run, charity run, dan lomba lari. Komunitas ini juga memiliki program pelatihan khusus untuk para pelari yang ingin meningkatkan kemampuan mereka.

3. Kumpulan Lari Pagi Surabaya (KLPS)

sc: BP Guide

Komunitas lari Surabaya yang ketiga yakni Kumpulan Lari Pagi Surabaya (KLPS). Pada awalnya, komunitas ini didirikan oleh para pehobi lari tahun 2010 lalu. Tujuannya tidak lain adalah sebagai wadah bagi para pehobi lari dalam meningkatkan kemampuan dan performanya.

Setiap minggu, komunitas KLPS menggelar aktivitas lari. Rutenya pun beragam mulai dari 5 km sampai dengan 21 km. Tak hanya itu saja, ada pula kegiatan lainnya seperti lari untuk amal, kampanye tentang gaya hidup sehat dan lain sebagainya.

Baca juga: Sering Terjadi, Ini Kesalahan Saat Lari yang Harus Dihindari!

4. Surabaya Marathoners

sc: Kabar Bisnis

Keempat yakni Surabaya Marathoners yang didirikan para pecinta lari di Kota Pahlawan. Komunitas ini didirikan pada tahun 2015 dengan tujuan untuk mempromosikan gaya hidup sehat dan aktif melalui olahraga lari. Misalnya lewat event yang digelar maupun sarana informasi lainnya

Surabaya Marathoners mengadakan latihan bersama dan kegiatan lari di luar ruangan secara teratur. Selain itu, serta juga mengikuti berbagai acara lari di dalam dan luar negeri. Tak hanya bagi para atlet saja, komunitas ini terbuka untuk pelari dari segala usia dan tingkat kemampuan. Bagi para pemula, nantinya juga akan diberikan pengarahan mengenai teknik lari terbaik.

5. Wee Run Surabaya

sc: iLuvRun

Nomor lima ada salah satu komnitas lari terbesar di Surabaya yakni Wee Run. Tak hanya sering mengikuti event lari di tanah air saja, para pesertanya pun seringkali mengikuti event lari internasional. Salah satunya mengikuti event Berlin Marathin yang digelar di Jerman pada tahun 2019 lalu.

Selain itu, komunitas ini juga aktif mengkampanyekan hidup sehat dengan lari. Termasuk menggandeng instansi terkati di berbagai event olahraga lari di Surabaya. Tujuannya, selain meningkatkan hidup sehat, juga mengenalkan potensi wisata di Surabaya. Kunjungi Instagramnya di @weerun.id untuk mengetahui aktivitas seru lainnya di komunitas ini.

Baca juga: 15 Rekomendasi Tempat Jogging di Surabaya

6. Riot Indonesia Chapter Surabaya

sc: Kabar Bisnis

Komunitas yang keenam adalah Riot Indonesia. Mendengar namanya, Anda jangan sampai salah mengasosiasikannya dengan sosok di film Venom. Riot sendiri merupakan singkatan dari “Running Is Our Therapy”.  Hal inilah yang membuat para anggota komunitas menjadikan lari sebagai hal positif untuk menyegarkan tubuh dan pikiran.

Anggotanya pun beragam usia dan profesi. Adapun kegiatan larinya dilakukan selama dua kali dalam satu minggu, yakni pada Kamis malam dan Minggu pagi di Taman Apsari, Surabaya. Anda bisa hubungi Instagram @riot.indonesia untuk mengetahui aktivitas dan cara menjadi anggotanya.

7. Indorunners Surabaya

sc: Facebook/IndoRunners Surabaya

Terakhir ada Indorunners Surabaya yang terbentuk pada April 2012 lalu. Awalnya, komunitas ini hanya terdiri dari tiga orang saja. Namun, seiring berjalannya waktu jumlahnya terus meningkat hingga seratus lebih anggota. Setiap minggu, komunitas ini sering mengadakan lari dengan jarak dari 5 km.

Anggotanya pun beragam dari berbagai kalangan usia. Tak hanya lari, aktivitas lain yang cukup terkenal adalah LUAS atau Lari untuk Amal dan Sosial. Nantinya, hasil donasi dari para anggota maupun peserta yang ikut program ini akan diarahkan untuk berbagai aksi kemanusiaan. Anda bisa kunjungi Instagramnya di @indorunnerssurabaya untuk mengetahui aktivitas komunitas ini.

Baca juga: 7 Rekomendasi Jam Tangan Lari Terbaik 2023

Perlengkapan Lari yang Bisa Anda Miliki

memutar musik di jam garmin
sc: NBC News

Selain banyak manfaat mengikuti komunitas lari Surabaya, agar lebih nyaman saat berolahraga, Anda dapat menggunakan berbagai perlengkapan lari yang sesuai. Mulai dari pakaian, sepatu, hingga perlengkapan pendukung lainnya. Salah satunya adalah smartwatch untuk memantau kesehatan dan aktivitas lari. Misalnya detak jantung, kondisi tubuh, dan lain sebagainya. Termasuk capaian yang sudah ditargetkan.

Kini, Anda bisa mendapatkan smartwatch untuk lari terbaik dari berbagai brand dunia seperti Garmin, Coros, Apple, Samsung, dan JETE Indonesia hanya di Doran Gadget. Selain produk original, ada garansi resmi pabrikan yang membuat pengguna lebih nyaman ketika mengalami masalah pada produk.

Ada pula berbagai promo menarik yang bisa didapatkan di periode tertentu. Untuk informasi lebih lanjut, hubungi CS kami via WhatsApp di sini dan follow Instagram Doran Gadget untuk melihat promo yang sedang berlangsung.

Artikel terkait:

>