Ini Cara Mudah Menggunakan Samsung Health dan Berbagai Fiturnya! 

Doran Gagdet – Samsung Health memang menjadi salah satu fitur bawaan Samsung yang kerap digunakan penggunanya untuk memantau kesehatan mereka. Kompatibel dengan berbagai perangkat hingga smart TV sekalipun, sebenarnya bagaimana cara menggunakan Samsung Health? Simak selengkapnya di sini! 

Apa Itu Samsung Health?

Samsung Health adalah aplikasi kesehatan dan kebugaran yang dapat membantu Anda tetap aktif dan sehat. Dengan aplikasi ini, Anda dapat melacak aktivitas fisik Anda, seperti berjalan atau berlari, mengukur tingkat stres, tidur, dan lainnya untuk membantu Anda mengatur tujuan makanan dan kebugaran.

Selain itu, Samsung Health juga menyediakan berbagai sumber daya yang bermanfaat, seperti pelatih kebugaran, latihan kesadaran diri, dan komunitas pengguna yang dapat berbagi pengalaman dan tips seputar hidup sehat. Dengan antarmuka yang mudah digunakan, aplikasi ini cocok digunakan pada ponsel Android dan iPhone. 

Baca juga: Apa Itu Samsung ISOCELL, Berikut Ulasannya yang Perlu Diketahui!

Cara Menggunakan Samsung Health 

Sebenarnya cara menggunakan aplikasi ini cukup mudah karena hanya perlu mengunduh dan menginstal seperti aplikasi pada umumnya. Berikut langkah-langkah yang bisa Anda ikuti: 

• Download aplikasi Samsung Health dan instal 
• Setelah itu buka aplikasi dan baca ketentuan pemrosesan juga notifikasi data kesehatan privat
• Tekan tombol lingkaran untuk setuju dan pilih continue
• Tinjau pemrosesan informasi lokasi dan pilih agree
• Klik opsi tiga garis di sudut kiri atas 
• Isi data sesuai yang diminta
• Atur nama profil
• Gunakan aplikasi sesuai kebutuhan Anda

Anda bisa mengkoneksikan aplikasi satu ini dengan Galaxy Watch untuk memantau kesehatan tubuh dengan lebih mudah. 

Baca juga: Pindah Data dari Android ke iPhone Lebih Mudah dengan Samsung Dropship

Fitur Samsung Health

Melalui aplikasi ini Anda bisa mendapatkan berbagai kebutuhan untuk menentukan target fitness, menjaga kesehatan tubuh, lacak tidur, dan masih banyak lagi. Berikut ini fitur Samsung Health yang bisa Anda coba. 

1. Komposisi Tubuh 

Mengetahui komposisi tubuh untuk monitoring memang sangat membantu agar Anda bisa memantau progres yang sedang Anda lakukan secara berkala. Tentukan goals seperti target berat badan, waktu, body fat, muscle, dan masih banyak lagi. Dapatkan juga tips yang bisa membantu Anda mencapai target dengan lebih mudah. 

2. Kebiasaan Tidur 

Pantau kesehatan melalui tidur Anda. memiliki kebiasaan tidur yang baik mampu membuat tubuh bekerja dengan lebih baik. Cek sleep score, kadar oksigen darah, deteksi dengkuran, hingga sleep coaching yang mampu membantu Anda untuk menganalisa pola tidur dan memberikan program latihan yang tepat untuk membuat kebiasaan tidur yang lebih baik. 

3. Fitness 

Samsung juga menyediakan berbagai video dengan expert coach di bidang fitness yang akan memberikan Anda program fitness terbaru yang terdiri dari stretching, weight loss, endurance training, dan masih banyak lagi. Dapatkan real-time feedback juga saat work out. Anda juga bisa monitoring heart rate dan kalori di sini. 

4. Meditasi 

Melakukan meditasi juga bukan hal yang mutahil. Ada tools yang memungkinkan untuk membantu melepaskan stress dengan fitur Mindfulness. Lakukan meditasi dengan lebih mudah bersama Samsung Health. 

Baca juga: Apa Itu Bixby di Smartphone Samsung dan Cara Menggunakannya

Kompatibilitas

Berikut adalah deretan perangkat yang kompatibel dengan aplikasi satu ini: 

Smartwatches

• Samsung Galaxy Watch
• Samsung Galaxy Watch Active
• Samsung Galaxy Watch Active 2
• Samsung Galaxy Watch 3
• Samsung Galaxy Watch 4
• Samsung Galaxy Watch 4 Classic
• Samsung Galaxy Watch 5
• Samsung Galaxy Watch 5 Pro
• Samsung Gear S
• Samsung Gear S2
• Samsung Gear S3
• Samsung Gear
• Samsung Gear 2
• Samsung Gear 2 Neo
• Samsung Gear Sport

Activity trackers

• Samsung Galaxy Fit
• Samsung Galaxy Fit 2
• Samsung Galaxy Fit e
• Samsung Gear Icon X (2018)
• Samsung Gear Fit
• Samsung Gear Fit 2
• Samsung Gear Fit 2 Pro
• Partron Urban-HR
• Partron Urban-S Plus
• Partron Urban-Pro

Bike sensors 

• Garmin Bike Speed Sensor and Cadence Sensor
• Garmin Cadence Sensor
• Garmin Speed Sensor
• Gpulse Cycling Speed/Cadence Sensor 
• Polar Cadence Sensor 
• Polar Speed Sensor
• Wahoo Blue SC
• Wahoo RPM Cadence
• Wahoo RPM Speed
• Trek Bontrager DuoTrap Digital Speed/Cadence Sensor
• Trek Bontrager DuoTrap S Digital Sensor

Blood pressure monitors 

• Transtek Blood Pressure Monitor
• A&D Medical UA-651 BLE
• Omron BP7000
• Omron HEM-9200T

Heart rate monitors 

• Garmin Heart Rate Monitor
• Garmin HRM-Run
• Garmin HRM-Tri
• Garmin Soft Strap Premium Heart Rate Monitor
• Gpulse Heart Rate Chest Belt
• Jabra Sport Pulse Wireless
• Polar H7 Heart Rate Sensor
• Suunto Smart Sensor (Heart Rate for Multisport)
• Suunto Sports Tracker by Suunto (Heart Rate Monitor)
• Scosche Rhythm Plus
• Timex Digital 2.4 Heart Rate Sensor
• Wahoo Soft ANT Heart Rate Monitor
• Wahoo Tickr
• Wahoo Tickr Run

Blood glucose meters 

• Accu-Chek Aviva Connect
• Accu-Chek Guide
• i-Sens CareSens N NFC
• i-Sens CareSens NM Premier BLE
• SD Biosensor GlucoNavii Link 0.3 NFC
• SD Biosensor GlucoNavii Mentor BLE
• SD Biosensor GlucoNavii Mentor NFC
• SD Biosensor GlucoNavii NFC
• Osang Healthcare GluNEO M3

Weighing scales

• A&D Medical UC-352 BLE
• InBody H20 (B,N)
• Lefu Smart Scale CF376
• Omron Viva (HBF-222T)
• Polar Balance
• Shinil SHM-D200AK
• Tanita BC-1000 (BK/-WH) ANT+
• Tanita BC-1000PLUS ANT+
• Tanita BC-1100F ANT+
• Tanita BC-1500
• Tanita BF-2000
• Tanita HD-351 ANT
• Yunmai Color
• Yunmai Mini
• Yunmai Mini 2
• Yunmai Premium
• Xiaomi Mi Smart Scale

Selain itu, Samsung Health juga bisa digunakan pada smart TV untuk memantau aktivitas olahraga Anda melalui layar yang lebih lebar. 

Baca juga: Mengenal Fitur Samsung Quick Share: Transfer File Lebih Cepat

Penutup 

Itulah seputar Samsung Health yang wajib Anda ketahui. Dapatkan smartwatch hingga smartphone terbaru dari Samsung hanya di Doran Gadget. Semua produk yang kami jual merupakan produk original dengan garansi resmi terbaru. Untuk informasi lebih lanjut silahkan hubungi CS kami di sini.