Doran Gadget – Strava kembali merilis laporan tahunan yang selalu ditunggu oleh para pengguna setianya. Laporan ini diberi nama Year in Sport dan untuk edisi 2025 datanya terasa jauh lebih kaya dibanding tahun sebelumnya karena melibatkan miliaran unggahan aktivitas dari lebih dari 180 juta pengguna di seluruh dunia. Untuk lebih detailnya, berikut ini penjelasan lengkap mengenai Strava Year in Sport 2025 yang wajib Anda ketahui!
Apa Itu Strava Year in Sport?
Strava Year in Sport adalah laporan tahunan yang merangkum tren olahraga global berdasarkan miliaran unggahan aktivitas para pengguna Strava dari seluruh dunia. Edisi 2025 menghadirkan data yang lebih kaya karena melibatkan lebih dari 180 juta pengguna dan mencatat perubahan perilaku olahraga dari 1 September 2024 sampai 30 Agustus 2025.
Laporan ini dibuat agar publik bisa memahami bagaimana aktivitas fisik berkembang di era digital dan bagaimana teknologi ikut membentuk kebiasaan olahraga sehari-hari. Pada Year in Sport 2025, Strava menyoroti pergeseran tren terutama di kalangan Gen Z yang kini lebih memilih menghabiskan waktu untuk olahraga daripada scrolling media sosial. Perubahan ini membuat aktivitas seperti running, walking, dan weight training semakin dominan.
Strava juga mencatat turunnya minat pada cycling karena banyak orang beralih ke olahraga yang lebih praktis dan mudah dimulai, sedangkan mountain biking dan gravel cycling dinilai punya hambatan tinggi untuk pemula. Temuan ini menunjukkan bagaimana preferensi pengguna terus berubah mengikuti gaya hidup yang semakin sederhana dan cepat.
Baca juga: Discord Checkpoint 2025: Panduan Lengkap Discord Wrapped Versi Gamer
Isi Strava Year in Sport 2025
Laporan Year in Sport 2025 menampilkan banyak pola menarik tentang bagaimana orang berolahraga di berbagai negara. Running tetap menjadi aktivitas paling populer dan Gen Z muncul sebagai kelompok yang paling rajin mengikuti race dari jarak pendek sampai jarak jauh. Data dari Runna yang kini berada di bawah Strava juga memperlihatkan bahwa banyak pelari pemula berhasil mencetak personal best berkat program latihan yang teratur.
Aktivitas angkat beban ikut naik pesat dan makin digemari perempuan serta Gen Z karena olahraga ini membantu membangun kekuatan tubuh dan meningkatkan percaya diri. Selain itu pengguna Strava mulai mencatat lebih dari satu jenis olahraga sehingga tren cross training terlihat semakin kuat.
Walking menjadi favorit baru karena bisa dilakukan kapan saja dan tidak memerlukan perlengkapan tambahan. Tantangan justru muncul saat memulai olahraga baru terutama olahraga musim dingin yang masih dianggap menakutkan oleh banyak pengguna muda. Kebiasaan olahraga saat liburan juga meningkat karena Gen Z melihatnya sebagai bagian penting dari rutinitas perjalanan.
Perubahan besar juga muncul pada cara pengguna merekam aktivitas. Tahun ini Strava menyebut bahwa sebagian besar aktivitas, sekitar 72 persen, direkam langsung melalui aplikasi smartphone yang membuat dominasi perangkat seperti Garmin mulai bergeser.
Garmin masih berada di posisi kedua dan Apple Health menyusul di posisi ketiga sementara Apple Watch menjadi perangkat paling populer di kategori jam tangan pintar. Di sisi perlengkapan olahraga sepatu ASICS Novablast memimpin sebagai sepatu yang paling sering muncul di unggahan pelari. Nike Pegasus dan HOKA Clifton ada tepat di belakangnya sehingga menunjukkan persaingan ketat di dunia sepatu lari.
Baca juga: YouTube Recap 2025: Fitur Baru yang Merangkum Perjalanan Menonton Anda Sepanjang Tahun
Tren Perjalanan Aktif di Tahun 2025
Strava tidak hanya menyoroti aktivitas olahraga karena laporan ini juga menggambarkan perubahan pola perjalanan pengguna. Sepanjang 2025 lebih banyak orang memilih liburan domestik daripada internasional agar perjalanan terasa lebih mudah dan tetap memungkinkan mereka berolahraga. Pengguna dari Inggris dan Jerman menjadi pengecualian karena mereka tetap mencari petualangan di luar negeri.
Di Indonesia laporan ini menunjukkan bahwa Sulawesi Utara menjadi wilayah dengan rata rata langkah harian tertinggi sedangkan Yogyakarta muncul sebagai kota yang paling sering memulai aktivitas olahraga pada pagi hari. Temuan ini memberikan gambaran luas tentang bagaimana rutinitas fisik masyarakat berbeda di setiap wilayah tetapi tetap menunjukkan tingkat produktivitas yang tinggi.
Pertumbuhan Komunitas Olahraga
Strava juga mencatat bahwa komunitas olahraga berkembang sangat cepat sepanjang 2025. Jumlah klub baru meningkat hampir empat kali lipat sehingga total klub di platform ini kini melampaui satu juta. Klub hiking menjadi kategori yang tumbuh paling cepat lalu disusul oleh klub lari.
Banyak kegiatan komunitas yang berawal dari interaksi online kemudian berubah menjadi pertemuan offline yang lebih intens. Pertumbuhan tersebut menegaskan bahwa olahraga semakin dilihat sebagai cara membangun hubungan sosial yang sehat dan menciptakan lingkungan yang lebih positif bagi para penggunanya.
Cara Membuat Strava Year in Sport 2025
Setelah mengetahui apa saja temuan utama dari laporan Year in Sport 2025, Anda mungkin ingin melihat versi pribadi yang dibuat berdasarkan aktivitas Anda sendiri. Strava menyediakan rangkumannya langsung di aplikasi sehingga Anda bisa mengecek pencapaian sepanjang tahun dengan mudah. Berikut cara membuat dan membukanya:
Buka aplikasi Strava.
- Masuk ke menu You di bagian bawah layar.
- Pilih tab Progress untuk melihat rangkuman aktivitas Anda.
- Jika fitur sudah tersedia, akan muncul banner Strava Year in Sport 2025.
- Tekan banner tersebut untuk membuka laporan pribadi.
- Isi dan Cara Membagikan Laporan
- Setelah terbuka, Anda akan melihat slide berisi video animasi yang merangkum aktivitas tahunan.
- Informasi mencakup olahraga yang paling sering dilakukan, total durasi aktif, rekor pribadi, tantangan yang diselesaikan, serta pencapaian lainnya.
- Di bagian akhir tekan Customise and Share untuk membagikan laporan atau menyesuaikan data yang ingin ditampilkan.
- Anda dapat menyembunyikan foto profil dan beberapa informasi pribadi jika tidak ingin membagikannya ke publik.
- Jika banner belum muncul, tunggu saja karena fitur digulirkan secara bertahap.
Baca juga: Spotify Wrapped 2025 Sudah Keluar, Intip Cara Menggunakannya!
Penutup
Setiap data yang ditampilkan menunjukkan perubahan kebiasaan, munculnya tren baru, dan semakin kuatnya peran teknologi dalam membantu pengguna tetap aktif. Semua temuan ini bukan hanya rangkuman statistik, tetapi juga pengingat bahwa gaya hidup sehat dapat dibangun melalui langkah kecil yang dilakukan secara konsisten. Laporan ini juga memberi gambaran bahwa masa depan olahraga akan terus bergerak seiring inovasi teknologi yang mendukung aktivitas fisik.
Jika Anda terinspirasi untuk lebih aktif di tahun berikutnya maka inilah saat yang tepat untuk memulai rutinitas baru. Smartwatch dapat membantu Anda memantau progres, menjaga konsistensi, dan membuat latihan terasa lebih terarah. Anda bisa menemukan berbagai pilihan smartwatch lari terbaik di Doran Gadget yang siap mendukung perjalanan kebugaran Anda. Selamat berlari dan tetap semangat membangun versi terbaik dari diri Anda!
