Pantau Kebugaran dan Pelacak Stres dengan Garmin Vivosport

Garmin Indonesia Vívosport adalah salah satu dari berbagai wearable baru Garmin. Pelacak aktivitas pintar yang dilengkapi Elevate™, pemantau denyut jantung 24/7 melalui pergelangan tangan, dan GPS untuk melacak secara akurat setiap jalan kaki, lari, dan bersepeda.

Dengan layar sentuh warna Garmin Chroma™ yang selalu menyala dan aplikasi olahraga built-in yang baru untuk berbagai aktivitas mulai dari latihan beban sampai bersepeda dan kardio. Vívosport dioptimalkan untuk workout di dalam maupun di luar ruangan.

Notifikasi pintar menjaga pengguna tetap terkoneksi sambil berpindah dari satu aktivitas ke aktivitas lainnya, sementara alat pemantau kebugaran dan kesehatan memberikan informasi berharga seperti usia kebugaran dan tingkat stres. Aman dibawa berenang dan mandi, serta memiliki masa aktif baterai hingga tujuh hari dalam mode jam tangan pintar dan delapan jam dalam mode GPS, tracker yang ultra-ramping ini dibuat untuk dibawa ke mana saja.

Harga jam Garmin Vívosport ini cukup terjangkau dan memiliki berbagai fitur pemantau kebugaran, termasuk pengukur VO2 max dan usia kebugaran sehingga memberikan data berharga bagi pengguna dalam memantau perubahan tingkat kebugaran pribadinya. Kenaikan aktivitas, seperti mengajak anjing berjalan-jalan atau latihan untuk persiapan 10K, akan meningkatkan angka-angka tersebut seiring waktu. 

Vívosport juga memiliki pelacak stres yang bekerja sepanjang hari dengan mengukur HRV (Variabilitas Denyut Jantung atau Heart Rate Variability) pengguna. Kemampuan untuk melihat tingkat stres terkini dari pergelangan tangan dan stres dalam jangka waktu lebih panjang di Garmin Connect memungkinkan pelanggan untuk mengidentifikasi pola-pola yang terjadi dan mempertimbangkan perubahan gaya hidup agar dapat menghindari atau menghadapi situasi penyebab stres dengan lebih baik. Pengatur waktu relaksasi “Four-Fold Breath” semakin membantu pengguna menyeimbangkan stres dan waktu istirahat.

 

Artikel terkait:

>