Apple Watch Mendatang Miliki Pemantau Stres

Apple Watch dengan cepat muncul sebagai opsi smartwatch untuk siapa saja yang suka mengawasi sesi latihan mereka dan terutama berlaku untuk pengendara sepeda. Walaupun berlari jelas merupakan permainan utama Apple, kekuatan pelacakan bersepeda di Watch telah terus meningkat seiring berjalannya waktu. Sebagian besar berkat sejumlah aplikasi yang bermain bagus dengan perangkat dan fitur-fitur seperti GPS bawaan, memberi Anda pilihan untuk meninggalkan iPhone ketika bersepeda.

Strava Cycling

Setelah Strava mengambil waktu untuk bergabung dengan Apple Watch, sekarang dikembangkan menjadi opsi yang lebih utama untuk pengendara sepeda. Masalah awal yang dihadapinya dengan keandalan GPS kini telah diatasi dan Anda diberi beberapa metrik pasca-latihan terbaik yang dapat Anda temukan.

Sepanjang dan setelah latihan, Anda akan memiliki pilihan untuk melihat semua dasar-dasar jarak, waktu, kecepatan, denyut jantung, ketinggian dan kalori dan pengguna Premium juga memiliki opsi untuk melihat analisis ke dalam zona detak jantung mereka. Ini berarti aktivitas Anda dari Apple Watch dapat dinilai melalui Skor Penderitaan Strava, metrik yang ditentukan oleh berapa lama Anda menghabiskan waktu di setiap zona detak jantung.

Namun, jika Anda bersepeda dengan pengukur daya, salah satu alasan utama untuk memasuki tingkat Strava yang lebih tinggi adalah Power Zone Analysis, yang pada dasarnya memecah data yang dikumpulkan oleh perangkat. Setelah disinkronkan, perjalanan Anda dipetakan secara menyeluruh dan Anda diberi indikator daya rata-rata tertimbang, kurva daya, beban latihan, dan intensitas Anda.

Sayangnya, Anda tidak mendapatkan data sensor eksternal ini dikirim secara real time melalui Apple Watch, tetapi menggabungkannya dengan data detak jantung dan detail yang lebih mendasar dari perjalanan Anda membantu Strava membantu Anda membangun pandangan yang lebih jelas tentang perjalanan Anda.

Apple Workout

Selama dan setelah perjalanan Anda, Anda tidak kelebihan informasi, tetapi Anda hanya cukup untuk membuat Anda kembali. Kami mendapati pelacakan GPS sebagian besar bergantung pada uang, jika dibandingkan dengan komputer sepeda kami, dan Anda bebas menggesek antar menu untuk mengontrol musik Anda dan menghentikan / mengakhiri latihan.

Ini bukan cara termudah untuk menavigasi ketika Anda mengenakan sarung tangan atau menemukan diri Anda dengan tangan berkeringat, dan dapat mengambil manfaat dari menggunakan tombol Apple Watch atau Force Touch, tetapi setidaknya pilihan ada di sana. Hal lain yang dapat Anda pilih adalah menggunakan Workout untuk bersepeda dalam ruangan. Akurasinya tidak bagus, seperti halnya dengan sebagian besar perangkat yang mencoba melacak pergerakan Anda sementara pada dasarnya stabil, tetapi itu adalah sesuatu yang tidak diragukan lagi akan ditingkatkan ketika GymKit terus bergulir.

Sayangnya, tidak ada pilihan untuk menghentikan latihan Anda secara otomatis, dan data yang Anda terima begitu Anda kembali di aplikasi Pendamping aktivitas tidak sedalam yang Anda inginkan – Anda akan mendapatkan rata-rata detak jantung, waktu Anda split dan kecepatan rata-rata Anda, tetapi kemungkinan Anda mulai mencari wawasan lebih banyak setelah menggunakan Workout untuk sementara waktu.

Endomondo

Endomondo yang dimiliki Under Armor adalah aplikasi kebugaran yang sangat baik, dan mungkin paling bermanfaat bagi pengendara sepeda yang menginginkan alternatif untuk Strava dan biaya berlangganan yang lebih tinggi.

Untuk sebagian besar, Anda mendapatkan layar data dalam aplikasi yang hampir sama dan pemasangan sensor tambahan, meskipun tentu saja Anda harus melakukannya tanpa metrik Strava sendiri dan alih-alih puas dengan pemantauan zona denyut jantung Endomondo sendiri (yang dapat dilihat secara krusial) selama latihan) dan keseluruhan turun di departemen analisis.

Hal besar yang perlu diperhatikan di sini adalah bahwa Endomondo sekarang secara resmi menggunakan dukungan GPS mandiri dari Apple Watch, sehingga Anda tidak lagi dipaksa untuk membawa iPhone Anda dengan kendaraan. Setelah selesai, Anda bahkan dapat menyinkronkan data ke Apple Health. Anggap ini sebagai titik tengah yang bagus antara Apple Workout dan Strava.

Aaptiv

Sementara aplikasi lain bertujuan untuk melacak setiap gerakan Anda saat berada di sadel, Aaptiv bertindak sebagai lebih dari pelatih pribadi, menawarkan lebih dari 2.500 kelas kebugaran berbasis audio untuk Anda pilih – banyak di antaranya ditujukan untuk bersepeda dalam ruangan.

Program juga tersedia di Apple Watch yang siap Anda mulai dan unduh, apakah Anda seorang pemula yang ingin melakukan bersepeda olahraga atau triatlon yang ingin menambah pelatihan Anda. Kurung mana pun Anda jatuh, kuncinya di sini adalah pelatih mendorong Anda. Dan untungnya, ada berbagai pelatih / suara untuk siklus jika seseorang tidak sesuai dengan selera Anda.

Latihan Aaptiv didasarkan pada intensitas, atau bahkan jenis musik yang ingin Anda dengarkan, dan setelah Anda selesai, Anda akan mendapatkan umpan balik dasar pada Watch mengenai aktivitas yang baru saja Anda selesaikan (mis. Jarak, kalori yang terbakar). Anda juga dapat melihat riwayat kelas Anda untuk lebih jelasnya sekali di aplikasi pendamping.

Ini bukan opsi yang paling membutuhkan banyak statistik di daftar kami, tapi itu pasti salah satu yang akan memberi mereka yang mencari bantuan paling banyak dalam aplikasi panduan. Oh, dan ingat untuk membawa headphone Bluetooth Anda sehingga Anda dapat mengontrol musik sepenuhnya dari Apple Watch.

Cyclemeter

Secara umum, layar data yang ditampilkan selama perjalanan Anda tidak terlalu bervariasi dari satu aplikasi ke aplikasi lainnya. Tapi itu tidak terjadi dengan Cyclemeter, yang merupakan binatang buas yang dapat diverifikasi ketika memberi Anda statistik bersepeda di pergelangan tangan.

Secara total, Anda dapat mengonfigurasi halaman Anda untuk melacak lebih dari 200 metrik, yang mencakup semua yang melibatkan daya, kecepatan, detak jantung, irama bersepeda, dan lainnya. Sentuhan yang bagus adalah aplikasi yang memanfaatkan Angkatan Sentuh Watch untuk membantu Anda memulai, menghentikan, putaran atau mengakses pengaturan, sementara notifikasi juga dapat diatur untuk meminta Anda dengan rincian waktu, jarak, interval atau target yang telah ditentukan sebelumnya.

Menyelam komprehensif ke perjalanan Anda tidak berakhir di pergelangan tangan, baik. Setelah Anda menambahkan berbagai hal ke aplikasi pendamping, semua yang dilacak di Apple Watch Anda diperkuat, dan bahkan dapat didukung oleh orang-orang seperti rencana pelatihan dan perencanaan rute. Secara keseluruhan, ini adalah salah satu aplikasi bersepeda yang lebih lengkap untuk Apple Watch yang saat ini tersedia, dan tentu saja yang disukai pengendara sepeda yang menginginkan detail.

Namun, salah satu negatifnya adalah aplikasi ini tidak akan berfungsi dengan baik tanpa iPhone Anda berada dalam jangkauan. Sadari dan pertimbangkan opsi lain dalam daftar jika Anda ingin mengendarai hanya dengan jam Anda.

Artikel terkait:

>