Garmin Running Dynamics Pod
Garmin Running Dynamics Pod adalah perangkat khusus untuk mendukung lari Anda dengan data yang akurat. Penggunaannya sangat mudah dengan desain yang simpel, cocok digunakan di berbagai jenis lari Anda.
Apa Keunggulan Garmin Running Dynamics Pod
Garmin Running Dynamics Pod memiliki sejumlah keunggulan yang layak untuk Anda miliki dalam memberikan performa terbaik saat berada di lintasan, di antaranya:
- Menghitung dan mengirim 6 metrik dinamika lari ke perangkat yang kompatibel secara realtime.
- Ketahanan baterai yang unggul dengan menggunakan baterai bisa diganti. Dapat digunakan hingga 1 tahun (dengan asumsi penggunaan 1 jam per hari).
- Perangkat akan otomatis aktif dan nonaktif tanpa perlu ditekan manual.
- Ukuran ringkas dengan berat kurang dari 14 gram, membuat pengguna tidak akan merasa sedang memakainya.
- Kompatibel dengan aplikasi Garmin Connect Mobile untuk sinkronisasi data secara otomatis dan terhubung dengan komunitas pengguna lainnya
Desain Ringkas Mudah Dipasang
Desain yang kecil dan ringkas membuat perangkat ini mudah dipasang di pinggang Anda. Perangkat simpe ini memberikan Anda kebebasan berlari tanpa perlu menggunakan strap monitor detak jantung di dada yang terkesan ribet dan terkadang kurang nyaman. Cukup sambungkan dengan smartwatch yang kompatibel, lalu kaitkan di bagian tengah belakang pinggang dan mulailah berlari.
Pantau Performa dan Latihan Lari Lebih Mudah
Lihat dan analisis metrik penting saat berlari mulai dari cadence, panjang langkah (stride length), waktu kontak dengan tanah dan keseimbangannya, serta pantulan vertikal (vertical oscillation) hingga rasio vertikal. Pengukuran biomekanik ini membantu Anda memahami bagaimana lari Anda dan meningkatkan performa lebih optimal saat race.
Bagaimana Perangkat Ini Bekerja?
Garmin Running Dynamics Pod dilengkapi dengan sensor akselerometer di dalam modulnya yang mengukur pergerakan tubuh bagian atas (torso) untuk menghitung 6 metrik lari, di antaranya adalah:
- Cadence: adalah jumlah langkah per menit. Menampilkan total langkah dari kaki kanan dan kiri secara keseluruhan.
- Ground Contact Time Balance: menunjukkan keseimbangan waktu kaki kiri dan kanan menyentuh tanah saat berlari. Infotmasi ditampilkan dalam bentuk persentase, misalnya 53,2% dengan tanda panah ke kiri atau kanan.
- Stride Length: yakni panjang langkah dari satu pijakan kaki ke pijakan berikutnya. Diukur dalam satuan meter.
- Vertical Oscillation: menggambarkan gerakan naik-turun tubuh saat berlari (pantulan). Ditampilkan dalam data sentimeter per langkah.
- Vertical Ratio: adalah perbandingan antara gerakan naik-turun tubuh (vertical oscillation) dengan panjang langkah (stride length). Ditampilkan dalam bentuk persentase. Angka yang lebih rendah biasanya menunjukkan lari yang lebih efisien.
- Ground Contact Time: adalah durasi waktu setiap langkah yang dibutuuhkan kaki menyentuh tanah saat berlari. Format datanya diukur dalam milidetik.
